【资料图】
1、前言苦瓜， 而苦瓜是夏天去火最好的食物。
2、很多人都不喜欢吃苦瓜，因为它的苦涩味道，其实巧妙的去处苦瓜的涩味，和少许的苦味，苦瓜是怎么做都好吃的一种非常融合的食材。
3、材料主料：苦瓜1个；辅料：油适量、盐适量、鸡精适量清炒苦瓜1苦瓜一根2切两半挖掉中间的种子3切成片4然后锅里加水加盐煮把苦瓜倒入煮一会5锅里放油烧热6倒入苦瓜不停的和翻炒，翻炒时加点盐大火炒三分钟 7然后加点鸡精调味，收盘小贴士煮过的苦瓜炒的时候苦味就没那么重了。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
互联网 2023-05-02 11:43:37
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1、前言苦瓜， 而苦瓜是夏天去火最好的食物。
2、很多人都不喜欢吃苦瓜，因为它的苦涩味道，其实巧妙的去处苦瓜的涩味，和少许的苦味，苦瓜是怎么做都好吃的一种非常融合的食材。
3、材料主料：苦瓜1个；辅料：油适量、盐适量、鸡精适量清炒苦瓜1苦瓜一根2切两半挖掉中间的种子3切成片4然后锅里加水加盐煮把苦瓜倒入煮一会5锅里放油烧热6倒入苦瓜不停的和翻炒，翻炒时加点盐大火炒三分钟 7然后加点鸡精调味，收盘小贴士煮过的苦瓜炒的时候苦味就没那么重了。
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